世界杯(中国) “端午不排毒，一年体格堵”，端午前后，3种“排毒菜”要多吃

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“端午不排毒，一年体格堵”，端午前后，3种“排毒菜”要多吃

有时即是端午节了，2026世界杯中国线上平台俗语说的好：端午不排毒，一年体格堵，端午节前后共享三谈排毒菜，当今朴直季养分鲜活，常吃对体格好，扎眼食谱贴出来了，有兴致的一又友不错试试！

1.黄瓜

黄瓜火腿炒鸡蛋

2.苋菜

清炒苋菜

3.豆角

豆角炒肉丝